睡眠ケア

「眠れない」ことをストレスに感じない人はいるでしょうか?
“熟眠願望”は誰にでもあり、「睡眠負債」という言葉が代表する通り、良い睡眠を得られないでいると健康的な生活を維持するのに大きな影響を及ぼすことがよく知られるようになりました。
医療的な研究が進むことによって、睡眠と病気の関係も次第に明らかになり、病院においても介護ケアの現場においても改めて睡眠が注目されています。
このサイトでは医療・介護に役立つ睡眠ケアに関わる情報を提供します。

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